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在年假學到的一件事
 

終於有7天假了,應該分7次休,還是在連續假日前後休,或者找一個天時地利人和的日子,加頭尾兩個週末,一次休個9天的學習性或療癒性年假呢?

撰文◎米亭

「吃、祈禱、愛」,或許你不用像茱莉亞·羅伯茲(Julia Roberts)一樣,要花一年的時間才成完成《享受吧!一個人的旅行》,自從原著作家伊麗莎白·吉伯特(Elizabeth Gilbert)喊出這個口號「飯、禱、愛」(Eat, Pray, Love),經過自我成長課程的推廣,已經可以讓上班族在9天之內就完成一場洗禮,煥然一新重回職場。

7天學會一件事

聽起像是補習班速成班的廣告,卻是目前結合短程旅行最熱門的行程,尤其是在補習班發源地日本,「烹飪班」、「設計班」、「繪畫班」……,甚至人生哲學課、心理諮商課,更不用說美姿、美儀、化妝、餐桌禮儀,你想得到的課程,從實用課程到文化修養,都可以在短短的7天內讓你學會,並讓你能量滿滿重回職場。

別以為這種活動是為了中高階上班族而設計的「美容」課程,為了滿足小資上班族,在離屏東一個小時飛行航程的菲律賓,也有這類在海灘度假酒店辦的營隊或課程。

到菲律賓做心理諮商、講一個星期的英文或由瑞士人辦的德文課是最普通的營隊,認識原住民文化或南島人類學課才是王道,對於想要透過文化擴展來開闊心胸、懷抱世界理想的人,好像是做了一場心靈SPA,更別說想花錢去當志工感受回饋社會的人,是透過學習社工課程,真正地實踐社會服務。

看起來這些在9天假期中的小旅行,也要花掉兩天交通時間,感到很不划算。

別擔心,就在台灣本島,尤其是山林的禪修課也是熱門的選項,打禪七早已行之有年,參與的人也很多,但是「聞香課程」、「芳香療法」結合飲食文化或茶道文化的學習,才是最新的選項。

日本的職能課程才是王道

雖然很多人會質疑將好不容易得到的年資放的年假,拿來「勉強」(日文學習的意思)會不會太拚了一點,甚至更加深了倦怠感,讓原本疲憊的身心更加地疲累。

但是所有的行為科學都告訴我們,學習才能得到最大的心靈滿足,才會有能量應付下一場戰鬥。就像《享受吧!一個人的旅行》裡的主人翁,脫離現有的生活和工作,最想做的第一件事就學習夢想已久的義大利文,學習義大利文不但滿足了旅行的渴望,也滿足了味蕾,腦袋跟胃袋都被滿足了,才有動力去峇厘島追求心靈的釋放與解脫。

同樣地,很多工作者最希望得到的旅程往往是結合公務的旅行,在工作告一個段落真正放下心情,才能得到真正的放鬆,也從中得到成就感。

離台灣只有3小時的日本,在上班族密集的東京,就是有最多「課程」可以選擇的地方。尤其,重視設計的日本人,從一般性的設計理論課程到設計的實作,甚至設計欣賞都能夠開課。更不用說分門別類的各個領域,據聞最時興的食物設計課,七天之內讓你瞭解到關於完成一道食物,以及這個過程中須涉獵的知識有哪些,往往一開班就滿了。

學習性、療癒性年假的意義

不讓你感到空虛,或許可以解釋這種休年假正熱門的方式,尋找某種人生的意義,在密集的7天裡讓自己有一種短暫就可以達成的目標,並得到滿足感。

換一種思考方式,帶來前所未有的體驗,甚至抱持著一年學一樣新事物的心態,不管是實用地學到一種技藝,體驗職人的經驗,還是在智識上提升自我,拓寬自己的眼界,即便是只學會五十音,也算是會拼音了,能夠說出一個單字,一個句子,就能達到某種成就感。
 

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