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職涯會客室

迷惘的道路
zeo 於104/1/26發問 
 

大學畢業半年了,我還是在家待業,不想出去找工作,因為不知如何面對外面的世界,懷疑自己的工作能力,害怕面對新的環境,對自己沒信心,性格也滿內向的,不知道我是不是生病了?每當親戚聚會,我能躲則躲,怕他們看不起我,所以跟家人感情也不是太好,我每天都不快樂,愛胡思亂想,真不知該怎麼辦? 


17th-小派 於104/5/10回覆您
 

ZOE你好:
就你的問題
我們來把它分兩個部份來看
1:求職的部份,若你覺得要直接進入職場會感到有壓力
建議你先到勞工局就業訓練中心或是職能發展學院
學習職業課程,這樣一來你不但能夠學得一技之長
還能夠維持基本的人際互動,長期待在家中沒有與人基本互動,
只會增加你胡思亂想的機會。
2:你提到自己不知道是不是生病了?
這個部份建議你尋求專業人員協助你,你可以到醫院的身心科掛號
告訴醫生你目前的情緒狀況,讓醫生來幫你釐清問題在那?
給你適當的協助。
希望以上的建議能讓你有所收穫,若有任何疑問
歡迎ZOE隨時上CAREER的部落格發問。


老傅 於104/3/27回覆您
 

Dear zeo:
或許因為個性內向,過往也很少對外與人互動的經驗,因此對要踏入職場感到擔心害怕。但從你的敘述看來,其實你也不喜歡現在的生活模式。
鼓勵你試試做個改變,勇敢地面對家人或親友的關心,與他們對話或許藉著談話內容可以找出自己在擔心或害怕的是什麼﹖也或許別人的經驗與建議正好可以幫助我們破除心理障礙;但若直接面對仍有困難,可先透過電話尋求心理諮詢(上網尋找心理諮詢相關機構的資訊,例如張老師專線、地方心理衛生中心諮詢專線等),打開對外聯通的線,慢慢累積好的與人互動經驗,當然,成就好的回饋來自身體力行。
生涯興趣屬實用類型其較適配的職業如運動員、農林漁牧者、土木建築人員、機械及電子操作技術人員等,因此作業員之類的工作應是可以嘗試去做的。
行動會讓人能量提升,心情愉快,勇氣倍增,期待你盡快給自己一個目標,並且讓自己開始行動吧!


老傅 於104/3/18回覆您
 

Dear zeo:
或許因為個性內向,過往也很少對外與人互動的經驗,因此對要踏入職場感到擔心害怕。但從你的敘述看來,其實你也不喜歡現在的生活模式。
鼓勵你試試做個改變,勇敢地面對家人或親友的關心,與他們對話或許藉著談話內容可以找出自己在擔心或害怕的是什麼﹖也或許別人的經驗與建議正好可以幫助我們破除心理障礙;但若直接面對仍有困難,可先透過電話尋求心理諮詢(上網尋找心理諮詢相關機構的資訊,例如張老師專線、地方心理衛生中心諮詢專線等),打開對外聯通的線,慢慢累積好的與人互動經驗,當然,成就好的回饋來自身體力行。
生涯興趣屬實用類型其較適配的職業如運動員、農林漁牧者、土木建築人員、機械及電子操作技術人員等,因此作業員之類的工作應是可以嘗試去做的。
行動會讓人能量提升,心情愉快,勇氣倍增,期待你盡快給自己一個目標,並且讓自己開始行動吧!


老傅 於104/3/18回覆您
 

Dear zeo:
或許因為個性內向,過往也很少對外與人互動的經驗,因此對要踏入職場感到擔心害怕。但從你的敘述看來,其實你也不喜歡現在的生活模式。
鼓勵你試試做個改變,勇敢地面對家人或親友的關心,與他們對話或許藉著談話內容可以找出自己在擔心或害怕的是什麼﹖也或許別人的經驗與建議正好可以幫助我們破除心理障礙;但若直接面對仍有困難,可先透過電話尋求心理諮詢(上網尋找心理諮詢相關機構的資訊,例如張老師專線、地方心理衛生中心諮詢專線等),打開對外聯通的線,慢慢累積好的與人互動經驗,當然,成就好的回饋來自身體力行。
生涯興趣屬實用類型其較適配的職業如運動員、農林漁牧者、土木建築人員、機械及電子操作技術人員等,因此作業員之類的工作應是可以嘗試去做的。
行動會讓人能量提升,心情愉快,勇氣倍增,期待你盡快給自己一個目標,並且讓自己開始行動吧!


老傅 於104/3/18回覆您
 

Dear zeo:
或許因為個性內向,過往也很少對外與人互動的經驗,因此對要踏入職場感到擔心害怕。但從你的敘述看來,其實你也不喜歡現在的生活模式。
鼓勵你試試做個改變,勇敢地面對家人或親友的關心,與他們對話或許藉著談話內容可以找出自己在擔心或害怕的是什麼﹖也或許別人的經驗與建議正好可以幫助我們破除心理障礙;但若直接面對仍有困難,可先透過電話尋求心理諮詢(上網尋找心理諮詢相關機構的資訊,例如張老師專線、地方心理衛生中心諮詢專線等),打開對外聯通的線,慢慢累積好的與人互動經驗,當然,成就好的回饋來自身體力行。
生涯興趣屬實用類型其較適配的職業如運動員、農林漁牧者、土木建築人員、機械及電子操作技術人員等,因此作業員之類的工作應是可以嘗試去做的。
行動會讓人能量提升,心情愉快,勇氣倍增,期待你盡快給自己一個目標,並且讓自己開始行動吧!


zeo 於104/1/27回覆您
 

我有做過職業性向測驗,結果我適合實用型方面的工作,不知作業員這類的工作是否適合我,該從這個方向來走嗎?


sunny 於104/1/27回覆您
 

迷惘者:你不是生病,只是對自己沒信心,我不知道你在求職的過程中是否遭過嚴厲的審視,以致於你對求職裹足不前信中看不出你的專長及所學科系,但是若一直沒有工作意願及懷疑自己,建議你可以先找PT的工作,如便利商店,速食店賣場等,讓自己先接觸職場/人群,等你有信心面對工作的挑戰後再去尋覓正職的工作.一直待在家裡只會讓你越跟社會脫節越懼怕人群.惟有跨出你的小圈圈才知道外面的世界有多寬廣.加油,




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